Kraft- und Ausdauertraining
Therapieformen:
- Laufbandtraining (Bergauf/ Einstellung)
- Cavalettitraining
- Physiotherapeutischer Geräteparcours
- Slalomparcours
- Trainingsplan für das tägliche Kraft- und Ausdauertraining zu Hause
Therapieziele:
- Ausgleich muskulöser Dysbalancen
- Muskelaufbau
- Entgegenwirken des Kraftabbaus im Alter
- Gewichtsreduktion
- Leistungssteigerung/ Konditionsaufbau
- Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen
- Gangschulung
- Schulung der physiologischen Bewegungsmuster /-abläufe